L'Aura Olistica

Sono nata a Desenzano del Garda il 22 dicembre 1972 da una famiglia semplice, mio padre operaio e mia madre casalinga. Nonostante l’impegno dei miei genitori, sono cresciuta piuttosto ribelle e all’età di 16 anni ho deciso di cominciare a lavorare; è lì che mi è stato subito chiaro che non avrei speso o regalato la mia vita a qualcuno facendo un lavoro che non mi dava soddisfazione e crescita personale. Appena raggiunta la maggiore età cominciai a viaggiare: un primo tentativo in Francia, poi lavorai a Vienna fino a spingermi in Sud America e festeggiare i miei 20 anni in Messico. Da quel viaggio nacque un grande amore per il Sud America con il quale si crea un legame per molti anni a venire. Ho viaggiato in Argentina, Brasile, Perù, Bolivia, Cile, Ecuador. Mi sono sposata con un uomo del Perù e ho avuto due splendidi bambini che oggi sono meravigliosi ragazzi, ho viaggiato con loro, ho lavorato per tanti anni creando un commercio equo-solidale con il Perù e sviluppando progetti artigianali e lavorativi con famiglie e associazioni di donne del luogo. In tutto questo meraviglioso processo, peccato che i fantasmi del passato, i condizionamenti famigliari e sociali, la mia menzogna e il mio giudice, mi seguissero ovunque facendomi sentire senza valore, a volte inadeguata, non amata, non all’altezza. Grazie alle esperienze della vita, che è la mia scuola principale, ho imparato molto, ho compreso i miei limiti e i blocchi, le mie mancanze e i miei bisogni. Dopo 13 anni di un matrimonio difficile, e 7 di convivenza, ho finalmente detto no, no ad ogni forma di costrizione e annullamento e finalmente nel 2014 ho iniziato il mio percorso di crescita personale per comprendermi a fondo e migliorare la mia vita e le mie relazioni. Ho iniziato praticando yoga e bioenergetica per poi scoprire le meditazioni attive di Osho, come la Aum Meditation, la Kundalini, meditazioni che mi facevano entrare profondamente nei miei bisogni e riconoscere dinamiche dannose per me e per la mia vita. Fino ad incontrare l’Accademia dell’Essere a Verona, dove mi sono formata come Counselor e Rebirther, ma soprattutto dove ho imparato come funziona l’essere umano, come tutti noi siamo uguali nelle emozioni, nelle paure, nei giudizi, nelle svalutazioni, nelle ferite, nei bisogni. I tre anni di studio più un anno per la stesura dell’Elaborato finale hanno rivoluzionato la mia vita, posso dire forse che è stato il viaggio più bello che abbia mai fatto, a volte duro, altre entusiasmante, altre volte ancora sentivo di non farcela, altre ero piena di forza e valore. Oggi sono una persona nuova in cammino, nel cammino infinito del mio mondo interiore, delle relazioni, dell’amore, della fratellanza, delle emozioni (tutte le emozioni). Questo non significa che la mia vita è solo gioia e serenità, ma che vivo il dono della vita con tutti i suoi colori, riconosco le mie emozioni e sto imparando ogni giorno ad accogliere anche la paura, la rabbia, la tristezza. Oggi ho una sacca magica dove custodisco tutti gli strumenti che ho appreso in questi anni, e al bisogno, come fossi un super eroe sfodero lo strumento più appropriato e i risultati sono spesso sorprendenti ed eccitanti. Contemporaneamente al percorso in Accademia dell’Essere, mi sono iscritta alla Conscientia Academy a Venezia, percorso di operatore olistico per il benessere psico-fisico attraverso il massaggio bio-naturale dove ho imparato varie tecniche di massaggio, dal decontratturante al rilassante ed emozionale. Da qualche anno sto frequentando seminari di Tantra e massaggio Kashmiro che stanno arricchendo la mia vita personale e il mio zainetto di strumenti magici. Il viaggio che farò con te, nelle sedute, sarà una crescita per te e per me perché tu sei il mio specchio ed io il tuo, tu sei me ed io sono te. Buon viaggio splendida creatura!!

L’emozione è uno strumento prezioso a disposizione dell’essere umano che lo aiuta come una bussola in mezzo al mare a trovare la giusta direzione e a intraprendere le scelte più appropriate, sempre e quando decida e impari a servirsene in modo consapevole e presente.

Le emozioni come il dolore, la paura, la tristezza, i sensi di colpa vengono spesso trattenute perché considerate dalla nostra società sbagliate, negative, dannose. Fin da piccoli infatti, ci viene insegnato a reprimerle e trattenerle e il nostro corpo diventa un contenitore sigillato e compresso e le emozioni inespresse diventano dannose per la salute e il nostro equilibrio.

Ogni costrizione se protratta nel tempo crea tensioni e contratture muscolari che servono a eliminare gli impulsi proibiti e pericolosi, se queste costrizioni entrano a far parte della nostra personalità diventano croniche e vanno a formare la nostra costituzione e conformazione fisica.

L’effetto immediato della repressione degli impulsi è di limitare la vita dell’individuo, la tensione muscolare cronica è come una giacca stretta che limita la respirazione e l’energia vitale della persona. Spendiamo quindi energia nell’azione muscolare necessaria a bloccare un impulso, “forza limitante”, e ci sforziamo di assumere una certa postura, “forza stimolante”. Da una parte quindi, una forza che limita e dall’altra una pressione sociale che spinge il soggetto all’azione per raggiungere quegli obiettivi che gli garantiranno l’amore di cui ha bisogno. Questo è causa di fatica, di stress e di stanchezza, gli individui si sforzano di andare avanti per arrivare ad uno stato di esaurimento delle proprie energie.

Siamo una bomba ad orologeria pronta ad esplodere. Un piccolo avvenimento può far scattare il timer e invece di agire consapevolmente un’emozione, reagiamo inconsapevolmente e causiamo spesso danni irreparabili alle relazioni e verso le persone che ci circondano. La comunicazione diventa violenta, non ci comprendiamo, oppure ci chiudiamo in noi stessi e perdiamo vitalità ed energia, oppure fuggiamo dalla realtà affogando le nostre frustrazioni in beni materiali e gioie superflue.

La chiave della salute è vivere pienamente il corpo, comprendere che il sentire è più importante del fare, che essere liberi è più importante che essere ricchi e che il presente è più importante del futuro. Vivere la vita del corpo significa essere in contatto con i propri sentimenti e essere capaci di esprimerli. Questo richiede di portare consapevolezza al corpo e alle tensioni per poterle liberare e aprire lo spazio alle emozioni che vi sono rinchiuse, aprire lo spazio al respiro a alla nostra presenza nel mondo.

Quando ci rendiamo conto che stiamo trattenendo e nascondendo le nostre amate e temute emozioni, solo allora apriamo l’accesso alla paura di sentirle e cominciamo ad aprirci e ad essere veri e autentici con noi stessi.

E' una relazione di aiuto, limitata nel tempo, rivolta al benessere della persona, allo sviluppo delle sue potenzialità e al miglioramento della qualità di vita. È importante sottolineare che si rivolge a persone sostanzialmente sane e che non si prefigge né di guarire né di curare, ma di facilitare l’evoluzione, la maturazione e la crescita personale.

A differenza delle tecniche che la precedono, il Counseling mira ad una maggior indipendenza e integrazione dell’individuo. Lo scopo non è semplicemente quello di risolvere un problema, ma di aiutare la persona a crescere perché possa affrontare le sue tematiche dolorose attuali e future in modo indipendente, responsabile, con più chiarezza e meno confusione. Si fa affidamento alla spinta istintuale dell’individuo verso la salute, la crescita, la felicità, si dà maggior peso alle emozioni e ai sentimenti rispetto agli aspetti intellettuali della situazione.

Nel processo di Counseling la persona impara a fare chiarezza nelle proprie emozioni, bisogni e schemi comportamentali, cioè attua una maturazione nella propria capacità di capirsi e di compiere autonomamente scelte importanti.

Il Counselor non da soluzioni, accompagna e sostiene il cliente nell’esplorazione dei propri problemi in un’atmosfera di ascolto empatico in cui il soggetto ha la possibilità di esplorare e comprendere con maggiore chiarezza le proprie dinamiche ed emozioni, viene incoraggiata la libera espressione dei sentimenti e l’opportunità di essere pienamente sé stessi.

In un’atmosfera accogliente, il Counselor con un atteggiamento privo di giudizi, valutazioni e critiche, permette e stimola la libera espressione anche di quegli atteggiamenti considerati normalmente sbagliati come l’aggressività, l’ostilità, l’odio, la rabbia, il senso di colpa, la vergogna. Il cliente, sentendosi compreso, può così portare alla luce anche quegli impulsi proibiti o inconfessati che complicano la sua vita.

Parte cruciale del processo di Counseling, è l’insight, termine inglese che indica un momento preciso nel quale il cliente si comprende profondamente, sia a livello corporeo che mentale, capisce e si rende conto delle proprie dinamiche. Ad ogni insight segue un processo di chiarificazione, di possibili decisioni, di possibili cambiamenti. L’insight è assolutamente personale, è frutto dell’esplorazione della persona e dell’ascolto di sé stesso e non viene contaminato da suggerimenti o interpretazioni da parte del Counselor. Man mano che la persona acquista sicurezza nello sperimentare nuove soluzioni e nuovi comportamenti, che acquisisce il coraggio di guardarsi sempre più a fondo, più fiducia nelle proprie decisioni, il processo di Counseling si avvia alla conclusione lasciando la responsabilità e la libertà decisionale al cliente di concludere la relazione di aiuto.

E’ una tecnica molto potente ed efficace che ci consente, attraverso il respiro circolare e connesso di rielaborare il nostro vissuto, di liberare dolori profondi, schemi di pensiero limitanti, comportamenti dannosi e ripetitivi che ci imprigionano e non ci consentono di fluire liberamente nelle nostre relazioni e nella nostra vita.

Il Rebirthing agisce molto in profondità, grazie alla forte ossigenazione delle cellule, le pulisce e le libera da memorie antiche, portandole alla consapevolezza, ci libera da blocchi emotivi che si manifestano sia a livello fisico che emotivo e mentale.

Il Rebirthing favorisce la trasformazione e l’integrazione delle consapevolezze raggiunte a livello mentale, integrandole definitivamente nel corpo attuando così un cambiamento radicale nel nostro vissuto, nelle nostre relazioni apportando nuova energia vitale, entusiasmo, forza, coraggio, fiducia, chiarezza mentale, pace, gioia e stati di profonda connessione con noi stessi.

Il Rebirthing prende il suo nome dal fatto che durante una sessione di respiro si può rivivere il trauma del parto o ricordi legati ad esso e alla nostra vita prenatale, ed anche al fatto che dopo ogni sessione ci sentiamo rinati, pieni di nuova energia vitale e con nuove e rinnovate visioni su noi stessi e sulla nostra vita.

Questa tecnica nasce nel 1990 dal suo creatore e fondatore Gary Douglas, in California, sensitivo e medium, dopo anni di forte crisi esistenziale e cercando di dare senso alla sua follia, Gary comincia a lanciare domande all’universo “cosa posso essere, fare, avere o generare che renderebbe la mia vita e il mondo un posto migliore? Cosa posso percepire, sapere ed essere che renderebbe la vita degna di essere vissuta?” Essendosi aperto a ricevere qualsiasi cosa si fosse mostrata, Gary ricevette attraverso una canalizzazione la scoperta di 32 punti sulla testa che ora noi chiamiamo Bars. Dopo ormai 30 anni di studi e applicazione sulle persone possiamo dire che questa tecnica è una tecnica di riequilibrio energetico per dissipare la carica adrenalinica ed elettromagnetica nel cervello. Con le mie parole posso dirvi che nella nostra testa esistono queste Barre dove si sono registrate tutte le nostre memorie, condizionamenti, limitazioni, menzogne personali, auto svalutazioni, convinzioni, conflitti, paure, risentimenti, dolori...che condizionano ogni istante della nostra vita presente. Per questo, spesso non riusciamo a cambiare quei comportamenti che riconosciamo dannosi anche se ne siamo consapevoli. Essi si sono registrati nel nostro inconscio e naturalmente non ne abbiamo l’accesso, spesso neanche il ricordo, ma sono diventati atteggiamenti automatici e ripetutamente dannosi e fastidiosi. Con questa tecnica andiamo a pulire queste barre (memorie) per lasciare lo spazio alla creazione di una vita nuova. Tutto accade in un ambiente di assoluto relax, spesso si cade in un sonno profondo, i ritmi rallentano per qualche ora. Dopo questo trattamento è bene non dover correre alle proprie attività ma potersi concedere qualche ora di relax, o meglio ancora, se fatto nel tardo pomeriggio, lasciarsi poi scivolare in un sonno ristoratore. Questa tecnica non comporta alcun effetto collaterale, può essere usata anche con gli adolescenti, anziani o persone con problemi di salute. “Lo scopo di Acces è creare il mondo come un insieme di scelte e di possibilità più ampie, in modo che tutta l’umanità possa prosperare e potenziarti nel riconoscere il tuo sapere. Lo scopo di Acces è essere felici e rimanere tali” Gary Douglas

Grazie all’esperienza acquisita nella mia attività di Counseling e di Massaggio Olistico, mi sono resa conto che il tema della sessualità e delle relazioni è spesso fonte di disagio, preoccupazione o dolore.

Nonostante la sessualità sia una funzione primaria nell’uomo perché garantisce la sopravvivenza della specie, e nonostante sia un diritto viverla in libertà e rispetto di sé stessi e degli altri, la società, la religione e la nostra educazione familiare non favoriscono un normale e sano rapporto con essa. Grazie anche alla Via Tantrica che percorro da anni attraverso seminari con vari maestri ho sviscerato e osservato le mie dinamiche relazionali e sessuali, ed ho sentito forte il desiderio di approfondire l’argomento anche sul piano scientifico, fisiologico e psicologico per supportare al meglio me stessa e le persone che si affidano a me. Nel 2021 mi iscrivo alla scuola di Sessuologia “AISPA” di Milano dove frequento per due anni terminando il percorso di Consulente Sessuale. Il Consulto Sessuale è un percorso di incontri esplorativi delle tue tematiche e problematiche sessuali sia individuali o legate alla tua relazione di coppia perché tu possa trovare la risposta e gli strumenti giusti per affrontare e sciogliere ciò che ti blocca e ti crea sofferenza e vivere finalmente una sessualità piena e felice. Nel corso degli incontri troverai un atteggiamento non giudicante e un ascolto attivo e amorevole nel rispetto di tutto quello che deciderai di voler esplorare. Gli incontri si svolgeranno attraverso tecniche di ascolto attivo, dialogo, educazione emozionale e sessuale, esercizi da fare a casa da soli o in coppia. Imparerai modalità di comunicazione nutriente, acquisirai più consapevolezza del tuo funzionamento sessuale, migliorerai la relazione con il tuo corpo, scioglierai blocchi, inibizioni e paure.

E' la capacità di esercitare a scopo benefico il tatto tra persone. Attraverso il massaggio si cerca di ristabilire un equilibrio energetico agendo su tutto il corpo e particolarmente sulle parti bloccate, tese e carenti di energia.

Si agisce direttamente anche sui chakra quali centri energetici contenenti i nostri diritti come esseri viventi e i nostri bisogni.

Il massaggio contribuisce nel percorso di trasformazione perché agisce sul corpo, andando ad allentare le tensioni muscolari ed i blocchi energetici; sul piano emotivo in quanto nutre in profondità e ti fa sentire coccolato, nutrito, amato, considerato; e sul piano mentale in quanto la mente si acquieta, smette di preoccuparsi ed entra in uno stato di profondo rilassamento e pace.

L’istinto ha permesso all’uomo primitivo di usare il massaggio come primo strumento per mantenersi in salute, per lenire il dolore e la sofferenza e per rilassare e togliere la fatica.

Si trovano prove del suo utilizzo in tutti gli angoli del mondo ma i più antichi trattati sulle tecniche di manipolazione provengono dalla Cina già nel 2698 a.C. L’Ayurveda, scienza indiana, utilizza l’alimentazione, lo yoga e il massaggio unito all’utilizzo di erbe per mantenere e ritrovare il benessere e l’equilibrio psico-fisico. Ippocrate (406 a.C.), medico greco padre della medicina moderna, confermò nei suoi scritti le virtù del massaggio, scrivendo “i medici devono essere esperti in molte cose, tra queste senza dubbio anche il massaggio. Esso è applicabile ai mali acuti come a quelli cronici e alle varie forme di debolezza, poiché questo strumento ha potere rinnovatore e rinvigoritore”. In Europa per tutta la durata dell’Impero Romano, questa pratica era un elemento molto importante per la salute tanto da mettere il “massista” allo stesso piano del medico.

Mentre in Oriente la tradizione del massaggio fu portata avanti, in occidente questa pratica si interruppe durante il Medioevo, quando l’oscurantismo portò a disprezzare e rinnegare i bisogni del corpo e i piaceri della carne per concentrarsi sulla sfera spirituale creando così una frattura nell’individuo.

Nel XX secolo i progressi della medicina moderna e della tecnologia sono riusciti ad accantonare quella tecnica così preziosa e praticata da secoli e i popoli cosiddetti civilizzati si sono trattati quasi esclusivamente con l’uso di farmaci. Ma negli ultimi tempi l’umanità sta riscoprendo la valenza e l’efficacia del contatto e dei suoi benefici sia per ridurre condizioni di stress, assai diffuse ai giorni nostri, che per donare benessere in campo estetico, riabilitativo, sportivo, olistico.

Il ritorno all’uso del massaggio Olistico risale all’incirca agli anni ‘70 quando un professore americano, agendo in profondità su muscoli e organi interni, comprende l’effetto che il massaggio ha sulla sfera emotiva delle persone. Sebbene siano innegabili i benefici fisici sul sistema cardiocircolatorio, linfatico, nervoso, e sulle tensioni muscolari, nel massaggio emozionale si porta maggiore attenzione agli effetti mentali, ed emotivi.

Tutti noi abbiamo bisogno che qualcosa di gentile sia fatto per noi e a noi. Il massaggio in parte soddisfa questo bisogno e ciò costituisce una delle sue attrattive.

Il massaggio emozionale è una tecnica molto delicata finalizzata a portare sollievo e riequilibrare i meridiani e i chakra, ripristinare l’equilibrio mente-corpo-spirito, alleggerire le tensioni muscolari e lo stress accumulato nei tessuti, generando uno stato di quiete, un maggior senso di libertà al respiro e quindi alla vita; i pensieri si calmano lasciando spazio ad una sensazione di tranquillità e di pace interiore.

Questo tipo di massaggio riduce l’impatto con la vita quotidiana che spesso costringe il nostro corpo in situazioni di sofferenza e rigidità: dalla postura sbagliata sino all’indurimento del carattere dovuto a relazioni personali difficili.

Il massaggio emozionale è globale, avvolgente, lento e delicato, in grado di trasmettere in chi lo riceve una gradevole sensazione di sentirsi protetto, cullato, sostenuto e amato. Il valore di tipo affettivo di questo massaggio induce la persona che sta ricevendo in uno stato di profondo abbandono e fiducia che la porta in contatto con il proprio bambino interiore e ad abbandonare gradualmente le difese, le tensioni ed i blocchi emotivi.

Il massaggiatore stabilisce un contatto con il ricevente fatto di fiducia, accoglienza e amorevolezza.

Il contatto avviene nel silenzio ed è accompagnato da musica, colori e aromi, dove il massaggiatore percepisce, attraverso il feeling tattile molte informazioni riguardo lo stato fisico ed emotivo del ricevente.

Questo tipo di massaggio è energico, lavora direttamente sui muscoli con l’intento di sciogliere tensioni e contratture. Ti sentirai liberato, energico, alleggerito con nuova energia e vitalità.

Se inizialmente questo tipo di massaggio veniva usato prevalentemente in ambito sportivo, oggi trova grande utilità per tutti noi che incorriamo in tensioni muscolari dovute a posture scorrette e ripetute e all’accumulo di tensioni psico-emotive.

Questo tipo di massaggio aiuta a portare più consapevolezza alle zone tese nel nostro corpo e favorisce il mantenimento di un corpo libero e sano per svolgere al meglio le proprie attività quotidiane.

Questo tipo di massaggio viene eseguito con tocchi lenti, delicati e distensivi su tutto il corpo compreso addome e viso, ha una forte azione rilassante, antistress, rinforza il sistema immunitario, concilia il sonno e favorisce il rilascio di nuova energia vitale.

Quando siamo stressati o ansiosi irrigidiamo varie parti del corpo causandoci dolori muscolari, articolari o anche degli organi interni.

Il massaggio rigenerante favorisce l’eliminazione delle tossine, ha un’azione drenante e tonificante sulle gambe, decontratturante sulla schiena, tonica sul viso e rilassante e emotivo sull’addome.

La riflessologia plantare, attraverso il massaggio del piede, ristabilisce l’equilibrio energetico del corpo, che a sua volta favorisce l’auto guarigione e il benessere della persona. E’ un metodo efficace e naturale che aiuta la persona a ripristinare e mantenere un ottimo stato di salute. Aiuta a recuperare l’armonia fisica e psichica dell’organismo, stimola le difese immunitarie, ha una forte azione sulla rigenerazione delle cellule, da energia e vigore a tutto il corpo e ne migliora l’aspetto fisico in quanto agisce sull’eliminazione delle tossine, sulla circolazione e ossigenazione sanguigna. Stimola il sistema nervoso eliminando lo stress e infondendo profondo stato di rilassatezza, benessere ed equilibrio.